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藤岡のタイムスケジュール公開

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こんにちは、藤岡です。

今日は読者さんより
要望メールをいただいたので
そちらに回答する形のメルマガに。

◆ 藤岡のタイムスケジュール公開

本日は以下の要望メールに
お答えします。

============
いつもメルマガにて
有益な情報をありがとうございます。

(中略)

あと扱ってほしいネタ、ですが
時間管理、というか藤岡さんの
普段のスケジュールとか
知りたいです。

1週間、こんな感じの
タイムスケジュールとか
1日のうち、この時間が集中できるので、
このような仕事をしている、とか
知りたいと思いました。

それと目標設定の仕方。
1年、半年、1ヶ月とか
目標があると思うのですが
知りたいです。

確か、藤岡さんは
定期的になにもしない日
だったかと思うのですが
旅行へ行かれて、普段の情報を
シャットアウトして
いろいろ振り返りとか
されていたと思うのですが、
それは1年に何回くらい
されているのですか。

これからもよろしくお願いいたします。

==============

Yさん。メールありがとうございます。

スケジュール管理は
最近の私自身のテーマなので
凄くリアルタイムなネタっすね。

まず

・  普段のスケジュールとか
知りたいです。

ってことなんですが、
最近の私のタイムスケジュールは
以下が基本。

============

7:00 起床
~7:15 朝のルーティン
(太陽の光を浴びる、屈伸や柔軟、軽く食事)

7:15~8:40 読書

8:45~9:00 スケジュールを立てる

9:00~13:00 思考労働メイン

13:00~15:00 食事と運動

15:00~17:00 趣味や学び

17:00~19:00 事務仕事メイン

19:00~ 夕食やくつろぎの時間

23:30~ 就寝

============

人と会ったり、打ち合わせが
午後に入ったりなどすれば変わるけど
基本は上記スケジュールで生活してます。

(もちろん、仕事の納期直前はずっと仕事ですw)

以前、メルマガにも書いたけど
福岡に引っ越してからというもの
広島に事務所は残してるので

・自宅件事務所

という生活になってしまいました。

なので、

「いかにして、自宅で集中して仕事できるか?」

を追求した結果

・起床から9時まではインプットの時間
→ 読書スピードで、今日の脳の調子がわかる

・9時から4時間は考えるタスクをこなす
→ ウィルパワーが豊富な午前中に考える作業は終える

・15時までは運動時間
→ 初動負荷トレーニングとジョギングを交互に
やってる感じ

・17時までは趣味と学び
→ 趣味は楽器。学びはノウハウの勉強や読書

・17時~19時が事務仕事
→ 頭を使わなくても出来る作業をボーッとした頭で
こなすイメージ

というブロックごとにスイッチを
切り替えるスタイルに今は落ち着いてます。

私は独立して完全フリーで
やってるからこういうスケジュールが
出来るのですが

「副業の人にこそ、上記のブロック単位の
タスク管理は大事ですよ」

と言いたいです。

副業の人は1日2~3時間が
ネットビジネスにとれる平均時間だと
思います。

その2~3時間を最大限に
活かすためには

”何となくスケジュールを立てる”

では、絶対に効率悪すぎ。

脳みそが働いてる時間に
いかにして稼ぐタスクを進めるか。

この辺の時間管理力は
すごく重要。

私は1日をブロックごとに分けてますが
少ない時間をやりくりして作業してる人なら

・1週間単位の使える時間をブロックに
分けて管理する

なんてやり方を私だったら
勧めます。

例えば土日が休みの人は

・月~水:稼ぐための作業メインで事務作業後回し
・木:学びをメインにする
・金:事務作業を徹底してこなす

みたいに、土日休んで元気な月~水の間の
頭が働く間に頭を使う稼ぐ作業メインにして
疲れが溜まってる金曜日は事務作業オンリーにするとか。

人によってリズムは違うけど
こういう考え方で進めるほうが効率は
上がりますよ。

参考までに。

残りの要望で書かれてた
目標設定の仕方については

「12週プログラムに書いてるから
それ見てねー」

って話。
(年に1~2回しか販売しないので
持ってない人は次の機会に手にしてほしいです)

あと、もう一つの

===========

確か、藤岡さんは
定期的になにもしない日
だったかと思うのですが
旅行へ行かれて、普段の情報を
シャットアウトして
いろいろ振り返りとか
されていたと思うのですが、
それは1年に何回くらい
されているのですか。

===========

これは毎年2~3回ほど
広島にある、無人島に引きこもって
情報シャットアウトして考え事をします。

これは毎年の2ヶ月休みとは
別にやる大事なタスクですね!

って感じで回答になったでしょうか。

では!!

 

 

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