久しぶりの完全休暇をとっての気付き

こんにちは、藤岡です。

今月から【藤岡】メルマガの
配信ルールを

・土日祝は休みの平日配信

に変更しました。

で、ほんと久しぶりに
メルマガを書かない。

それどころか

・PCを一切開かない２日間

を過ごしたのですが。。。

久しぶりに完全休暇を
とってみての気付きはあったので
シェアしてみます。

◆　久しぶりの完全休暇をとっての気付き

何をするにもメリットと
メリットの両方が出て来ます。

この

・週末完全休暇

ってやり方もメリットと
デメリットの両方がありますねー。

まず、メリットとしては

●完全リフレッシュが出来る
●全力で遊べる

でしょうか。

去年の１０月くらいから
”完全お仕事モード”に突入し、約半年。

丸一日完全オフって
一切とりませんでした。

インフルエンザ中も毎日
メルマガ書いて体調悪化させる
という本末転倒な状況でしたしねｗ

そのせいもあって、自分でも
自覚症状があきらかに出てるくらい

・カラダと心の回復が間に合ってない

という状態になってました。

ですが、土曜日は１日外で思いっきり遊び。
日曜日は家から一歩も出ずにひたすら
ダラダラｗ

別に何の贅沢をしてるわけじゃ
ないけど、思いっきりリフレッシュ。

明らかに気持ちが充実しています。

そして、完全に仕事を忘れてるから

「仕事を気にせず思いっきり遊ぶ」

ってことも出来ましたね。

ご存知のように、去年までの私は

・基本仕事しない

がスタンスだったので、

【仕事を忘れて思いっきり遊ぶ】

感覚を少し忘れてたし、
そのありがたみなんて完全になくなってた。

いや、いいっすね。
仕事を忘れて、遊び呆けるって。

一方デメリットとしては

●気持ちの切り替えにエネルギー使う

でしょうか。

確かに、気力体力どちらも充実してる。

けど、朝出社してから仕事を
スタートするまでの気持ちの切り替えが
いつもより大変でした。

この辺は車と一緒で

・完全にエンジンを切った状態から
エンジンをかける

・アイドリング状態をキープして
再スタートする

では、パワーのかかりかたが
違うんだなと再確認。

今年は仕事モードを維持すると
決めてるので

・基本は休まない
・２~３週に１回。疲れが溜まったら
完全休暇を１~２日入れる

くらいが仕事モードには
ちょうどいいのかな？

と考えてる今日このごろ。

ま、いろいろ試行錯誤します～。

では！！

藤岡 久仁章