藤岡のタイムスケジュール公開

こんにちは、藤岡です。

今日は読者さんより
要望メールをいただいたので
そちらに回答する形のメルマガに。

◆　藤岡のタイムスケジュール公開

本日は以下の要望メールに
お答えします。

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いつもメルマガにて
有益な情報をありがとうございます。

（中略）

あと扱ってほしいネタ、ですが
時間管理、というか藤岡さんの
普段のスケジュールとか
知りたいです。

1週間、こんな感じの
タイムスケジュールとか
1日のうち、この時間が集中できるので、
このような仕事をしている、とか
知りたいと思いました。

それと目標設定の仕方。
1年、半年、1ヶ月とか
目標があると思うのですが
知りたいです。

確か、藤岡さんは
定期的になにもしない日
だったかと思うのですが
旅行へ行かれて、普段の情報を
シャットアウトして
いろいろ振り返りとか
されていたと思うのですが、
それは1年に何回くらい
されているのですか。

これからもよろしくお願いいたします。

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Yさん。メールありがとうございます。

スケジュール管理は
最近の私自身のテーマなので
凄くリアルタイムなネタっすね。

まず

・  普段のスケジュールとか
知りたいです。

ってことなんですが、
最近の私のタイムスケジュールは
以下が基本。

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７：００　起床
～７：１５　朝のルーティン
（太陽の光を浴びる、屈伸や柔軟、軽く食事）

７：１５～８：４０　読書

８：４５～９：００　スケジュールを立てる

９：００～１３：００　思考労働メイン

１３：００～１５：００　食事と運動

１５：００～１７：００　趣味や学び

１７：００～１９：００　事務仕事メイン

１９：００～　夕食やくつろぎの時間

２３：３０～　就寝

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人と会ったり、打ち合わせが
午後に入ったりなどすれば変わるけど
基本は上記スケジュールで生活してます。

（もちろん、仕事の納期直前はずっと仕事ですｗ）

以前、メルマガにも書いたけど
福岡に引っ越してからというもの
広島に事務所は残してるので

・自宅件事務所

という生活になってしまいました。

なので、

「いかにして、自宅で集中して仕事できるか？」

を追求した結果

・起床から９時まではインプットの時間
→　読書スピードで、今日の脳の調子がわかる

・９時から４時間は考えるタスクをこなす
→　ウィルパワーが豊富な午前中に考える作業は終える

・１５時までは運動時間
→　初動負荷トレーニングとジョギングを交互に
やってる感じ

・１７時までは趣味と学び
→　趣味は楽器。学びはノウハウの勉強や読書

・１７時～１９時が事務仕事
→　頭を使わなくても出来る作業をボーッとした頭で
こなすイメージ

というブロックごとにスイッチを
切り替えるスタイルに今は落ち着いてます。

私は独立して完全フリーで
やってるからこういうスケジュールが
出来るのですが

「副業の人にこそ、上記のブロック単位の
タスク管理は大事ですよ」

と言いたいです。

副業の人は１日２～３時間が
ネットビジネスにとれる平均時間だと
思います。

その２～３時間を最大限に
活かすためには

”何となくスケジュールを立てる”

では、絶対に効率悪すぎ。

脳みそが働いてる時間に
いかにして稼ぐタスクを進めるか。

この辺の時間管理力は
すごく重要。

私は１日をブロックごとに分けてますが
少ない時間をやりくりして作業してる人なら

・１週間単位の使える時間をブロックに
分けて管理する

なんてやり方を私だったら
勧めます。

例えば土日が休みの人は

・月～水：稼ぐための作業メインで事務作業後回し
・木：学びをメインにする
・金：事務作業を徹底してこなす

みたいに、土日休んで元気な月～水の間の
頭が働く間に頭を使う稼ぐ作業メインにして
疲れが溜まってる金曜日は事務作業オンリーにするとか。

人によってリズムは違うけど
こういう考え方で進めるほうが効率は
上がりますよ。

参考までに。

残りの要望で書かれてた
目標設定の仕方については

「１２週プログラムに書いてるから
それ見てねー」

って話。
（年に１～２回しか販売しないので
持ってない人は次の機会に手にしてほしいです）

あと、もう一つの

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確か、藤岡さんは
定期的になにもしない日
だったかと思うのですが
旅行へ行かれて、普段の情報を
シャットアウトして
いろいろ振り返りとか
されていたと思うのですが、
それは1年に何回くらい
されているのですか。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これは毎年２～３回ほど
広島にある、無人島に引きこもって
情報シャットアウトして考え事をします。

これは毎年の２ヶ月休みとは
別にやる大事なタスクですね！

って感じで回答になったでしょうか。

では！！